満ち活エンディングノートのワーク会イベント

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終活ということばは終わる準備をするというイメージが強く一歩が踏み出しにくいものです。

最期のときを考えるのはすごく大切なことなのに…。

でも根付いたイメージを変えるのは簡単なことではありません。

そこで私が考えたのは満ち活ということばに言い換え、最期のときを意識しながら今をどう生きるか考える活動にしていくということ。

人生が満ちていくように
日々が満たされるように

今を大切に生きる時間を積み重ねることで最期のときまで満たされる日々へという願いを込めて満ち活が広まることを願っています。

その活動のはじめとして、最期のときを考えるキッカケ作りにエンディングノートを書くワーク会を開催いたしました。

この記事ではワーク会がどのような感じだったかをお伝えしていきます。

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みかん

終末期医療に携わり300人以上の方の看取りに立ち会ってきた看護師です。病棟や外来化学療法室、特養などで死を見つめた多くの方と関わってきました。終活をポジティブなイメージに変えるべく『満ち活』として最期の時を意識しながら今を大切に生きることを発信中。

カフェをレンタルしてワーク会

大阪の堺市にあるいとまんまというカフェをお借りしました。

とっても可愛いらしい内装ですごく居心地のよいカフェです。

店主のいのりんがまた素敵で、ほんわかした雰囲気で一緒にいるだけで癒されます。明るい笑顔からポジティブな気持ちにもさせてくれました。

2024年2月25日はモニター価格2500円で開催しました。

デザートとお茶込み、そしてエンディングノート+書き切るところまでサポートがセット料金です。

今後はいろんなところで開催していけたらなと思っています。

少人数で和やかに

店内はお洒落なのにとっても落ち着く空間で、ちょっと話しにくい「死についてどう考えているか？」なんていう質問もできてしまうくらい深い話をすることができました。

はじめは満ち活ってどんなことをするのかやエンディングノートについて説明。

その後は実際にエンディングノートを書き込んでいきます。

市販のノートをさらに書きやすく、そしてなぜそれについて書く必要があるのかを説明しながら書き進めます。

クライマックスにさしかかると涙が出てくる場面もありますが、自分の思いを詰め込んだノートが一冊完成するころにはスッキリした感覚や感謝という感情がでてきます。

ワーク会後のご感想

ワーク会にご参会頂いた方のご感想、またオンラインでのご感想も一部ご紹介させて頂きます。

自分自身のことを満ち活ノートにまとめられて、とても自分との向き合いにもなりましたし、今を大切にするということも感じることができました。私の親世代でも会話の中で「〇〇ってしておいてくれたらいいし」と言われているものの具体的には聞けていない部分もあるので、聞いていけるキッカケになるなと感じました。満ち活ノートも、とても書きやすくしてくださってて、第三者が見てもわかりやすいだろうと思います。とてもいい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。

冊子だけ提供していただいてもどこかでつまってしまったり後回しにしちゃってたと思いますが、講座を開いて頂き、みなさんと一緒に取り組めたので書けました。

ズボラすぎて大事なものもどこにあるかも分からないし、通帳のパスワードとか自分でも迷うこともあるので🙃、見直すきっかけになりました😂片付けも頑張らないとと、やる気もらえました✨ 「大切な人へのメッセージ」は号泣ものでしたが🥹、ラストの「これからやってみたいこと」で前向きな気持ちで書き終えることが出来ました✨ 死について改めて考えたら、自分が元気に生きている今とこれからをどう過ごしたいか、より明確になりました！満ち活ノートは是非、親や夫にも書いてもらいたいなと思いました☆

貴重な時間ありがとうございました😊 満ち活以降、旦那と話ししたりしています。逆算して、自分の人生を見ることをできたように思います😁